上大学以后长胖了就应该控制饮食，不要让体型再发展下去，如果体型太胖的话，一方面会影响自己的心情，另一方面也会影响到身体的健康的。

所以应该控制饮食，少吃含糖量高的，含脂肪量高的食物，平时可以稍微多运动一下。体型好看了，心情也就好了。