中考体育考试通常包括以下内容：

1.必考项目：

男生：1000米跑

女生：800米跑

2.选考项目：考生可以从以下项目中选择一个进行考试：

50米跑

立定跳远

坐位体前屈

游泳（男、女生均为200米）

实心球

引体向上（男）

仰卧起坐（女）

一分钟跳绳

3.球类项目：考生可以从以下项目中选择一个进行考试：

篮球运球绕杆

足球运球绕杆

排球连续垫球

每位考生必须参加全部4类项目的考试，并在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。